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Rubrik: Sport & Bewegung

Taekwondo Schule Song - Das Lehrsystem und Disziplinen
Taekwondo Schule Song

Taekwondo Schule Song - Das Lehrsystem und Disziplinen

 Taekwondo als moderner Sport unterteilt sich in einzelne Disziplinen.Im Taekwondo besteht zunächst traditionell eine Dreiteilung zwischen Hyong (verschiede Bewegungsformen), Chayu Daeryon (Freikampf) und Kyok-Pa (Bruchtest). Unserer Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken als in vergleichbaren Kampfsportarten. Mit der Hyong (Form) soll die Konzentration des Schülers gesteigert werden. Im Unterricht werden vorgegebene Bewegungsabläufe ständig wiederholt. Hyong (verschiedene Bewegungsformen):  Hyong-Formen sind festgelegte Schritt- und Technikfolgen. Durch die Hyong soll der Geist geschult werden und der Schüler in die Lage versetzt werden, sch über den Körper zu verwirklichen. Die Hyong im traditionellen Taekwondo stellt eine ausienandersetzung mit imaginären Gegnern dar, bei der speziell Gedächtnis, Kordination und Atmung geschult werden. Sie ist eine vorgeschriebene Reihenfolge von Abwehr- und Angriffstechniken, in deren Darstellung und Interpretation sich die perslnlichkeit des Ausführenden wiederspiegelt. Chayu Daeryon (Freikampf): Die Chayu Daeryon (Freikampf) soll beim Schüler die Entscheidungskraft stärken. Außderdem soll dadurch erlernt werden den Gegner richtig einzuschätzen und zum richtigen Augenblick passende Abwehr- oder Angriffstechniken zu finden und anzuwenden. Der Freikampf findet im traditionellem Taekwondo ohne Körperkontakt statt. Kyok-Pa (Bruchtest): Der Kyok-Pa (Bruchtest) stärkt die willenskraft des Schülers. Darüber hinaus baut er das Durchhaltevermögen auf. Der Kyok-Pa übt die Schüler in ihrer Konsequenz, damit ein Ziel nicht nur ins Auge gefasst wird, sondern es auch erreicht werden kann. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage Taekwondo Schule Song Bremerstraße 54 48155 Münster Tel: 0251- 795855
Kampfsportschule Kempokai - Kickboxing
Kampfsportschule Kempokai

Kampfsportschule Kempokai - Kickboxing

 Natürlich soll bei uns nicht nur der traditionelle Aspekt der Kampfkunst im Mittelpunkt stehen, sondern auch der Kampfsport mit seinem ursprünglichen Kampfaspekt. Hierzu wird in unserer Kampfsportschule das Kickboxtraining angeboten, welches eine umfassende Ausbildung im Freikampf bietet. So werden Leicht-, Semi- und Vollkontakt trainiert. In den letzten Jahren haben wir mehrere erfolgreiche Wettkämpfer, darunter Deutsche Meister und Mitglieder der Deutschen Nationalmannschaft, hervorgebracht. Die Kickboxabteilung ist der World Association of Kickboxing Organisations (WAKO) angeschlossen. TRAININGSZEITEN: Ab 17 Jahren: Montag: 19.30 - 21.00 Dienstag: 19.30 - 21.00 Mittwoch: 19.00 - 21.00 Donnerstag: 19.30 - 21.00 Freitag: 19.00 - 20.30 Sonntag: 17.00 - 18.30 Jugendliche, ab 12-16 Jahren: Mittwoch: 17.00-19.00 Freitag: 17.00-18.30 Sonntag: 15.30-17.00 Kampfsportschule Kempokai Friedrich-Ebert-Straße 43 48153 Münster Telefon: 0151-59262169
ZUMBA - Der aktuelle Tanz- und Fitness-Trend aus den USA!
Tanzschule Husemeyer

ZUMBA - Der aktuelle Tanz- und Fitness-Trend aus den USA!

 Mit Ihrem Partner (oder ohne ihn) können Sie sich jetzt zu heißer Latino-Musik bewegen und Spaß haben. ZUMBA kombiniert Latinotanzen mit effektivem Workout und Fitness. Sie tanzen Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaton und vieles mehr. Die Schritte sind einfach zu lernen. Stress und überflüssige Pfunde werden locker weggetanzt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Durch unser neuartiges Club-System ist der Einstieg jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch das Alter spielt keine Rolle! Freuen auch Sie sich auf ZUMBA in Münster - bei Husemeyer. - Jeder, der Spaß an Bewegung und Musik hat und dem Fitness wichtig ist, kann mitmachen! Unsere Leistungen: - 45 Min pro Trainingseinheit - wöchentlicher Unterricht (34 Unterrichtseinheiten im Jahr) - keine Mindestlaufzeit - Einstieg jederzeit möglich - MEHRMALS wöchentlicher Tanzspaß möglich - kostenlose Probestunde auf Anfrage jederzeit möglich Nur 25,- € mtl. pro Person / Casinomitglieder zahlen 20,- € mtl. Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende kostenlose Probestunde auf Anfrage Tanzschule Husemeyer Salzmannstr. 56a 48147 Münster Telefon: 0251-4 29 29 E-Mail: info@tanzschule-husemeyer.de Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.
Spielen Sie Golf?
Landratsamt Kulmbach

Spielen Sie Golf?

 Dann sind Sie im Kulmbacher Land bestens aufgehoben. Unter Golfspielern wir die 1968 eröffnete Anlage als eine der schönsten in ganz Deutschland gehandelt, aus Landschaftsarchitektonischer Sicht vielleicht sogar als die schönste. Die unvergleichliche Lage das Platzes mit seinen außergewöhnlichen, Geländebedingungen –vom Architekten hervorragend genutzt- stellt für alle Golffans eine Herausforderung dar. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage. Landratsamt Kulmbach Konrad-Adenauer-Str. 5 95326 Kulmbach
clever fit Münster - Mein Ziel: Gewicht reduzieren!
clever fit Münster

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 Du möchtest ein paar Kilos loswerden? Bring sie zu uns! Im Tausch erhältst Du straffe Muskeln und ein gutes Körpergefühl. Denn mit regelmäßigem Ausdauer- und gezieltem Kraft-Training verbrennst Du ordentlich Fett und Kalorien. Mit dem richtigen Workout und konsequentem Training nimmst Du gesund ab und umgehst den berüchtigten Jo-Jo-Effekt. Weitere Informationen findet Ihr auf unserer Homepage. clever fit Münster Nevinghoff 16 48147 Münster Tel: 0251 - 2892283 Öffnungszeiten: Mo - Fr: 06:00 - 24:00 Uhr Sa & So: 08:00 - 22:00 Uhr Feiertage: 08:00 - 22:00 Uhr
physio.werk - Neue Kurse im Herbst!
physio.werk - Praxis für Physiotherapie

physio.werk - Neue Kurse im Herbst!

 Kommen Sie fit durch den Winter! Ab September starten wieder neue Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben den beliebten Pilateskursen gibt es Rückenschule, Schlingentraining und auch wieder das Golf-Winter-Training. Bei Interesse nutzen Sie unser Kontaktformular, schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns einfach an. Für eine ausführliche und kompetente Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie! Ihr physio.werk-Team physio.werk Praxis für Physiotherapie Nottulner Landweg 92 48161 Münster Tel.: 02534-5 88 55 72  info@physiowerk-muenster.de Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.
Tanzschule Husemeyer - Treffpunkt für tanzfreudige Singles.
Tanzschule Husemeyer

Tanzschule Husemeyer - Treffpunkt für tanzfreudige Singles.

 Tanzen erleben und den Alltag vergessen Unsere Grundkurse (WTP 1) bilden Ihren tänzerischen Einstieg auf der Grundlage des aktuellen Welttanzprogramms. Hier erlernen Sie praxisnahe Tänze, die zu jedem gesellschaftlichen Anlass, auf jeder Tanzfläche, an jedem Veranstaltungsort und mit jedem Partner Anwendung finden können. Es sind Grundelemente für folgende weltweit gespielten Musikrichtungen: Walzer, Disco und Swing - hinzu kommen die regional geprägten: Latino und Tango. Disco-Samba, Discofox, Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Merengue, Salsa, Foxtrott, Boogie, Tango Argentino UNSERE LEISTUNGEN: - wöchentlicher Unterricht - 9x innerhalb 3 Monaten - an Parallelkursen können Sie kostenfrei teilnehmen - kostenfreie Tanzpartys - 2 Gästekarten für die Tanzparty Alles komplett für nur 39,50 € mtl. pro Person (über 3 Monate) schriftliche Kündigung erstmals nach drei Monaten, danach mit einer Frist von vier Wochen zum Quartalsende Wir bitten freundlichst um rechtzeitige Anmeldung, so können wir bei Bedarf rechtzeitig für den Paarausgleich sorgen. Tanzschule Husemeyer Salzmannstr. 56a 48147 Münster Telefon: 0251-4 29 29 E-Mail: info@tanzschule-husemeyer.de Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Homepage
12. Deutsche Betriebssportmeisterschaft im Tischtennis
Krämer Marktforschung GmbH

12. Deutsche Betriebssportmeisterschaft im Tischtennis

 Eine Auswahl an Spielern der Betriebssportgruppen KMF 1 bis 3 nahm erfolgreich an den 12. Deutschen Betriebssportmeisterschaften in Wuppertal teil. Unter der sportlichen Leitung von Wladimir Jurotschkin erreichte das Team einen dritten Platz im Doppel in der Kategorie "Nicht Vereinsmitglieder" und einen vierten Platz im Einzel.
Wettringen - Pedale, Paddeln und Spaß!
Verkehrsverein Wettringen

Wettringen - Pedale, Paddeln und Spaß!

Der Ausflug auf dem Wasser wird für Sie als Familie oder auch mit Freunden zu einem besonderen Erlebnis. Unser Kiepenkerl begrüßt Sie mit einem original Münsterlandgetränk. Er informiert Sie über das 500 Jahre alte Heimathaus und die fast 1175 Jahre alte Gemeinde. Mit den Rädern fahren Sie dann zur Flußbrücke, um die Kanus zu besteigen. Auf der Vechte paddeln Sie bis zum beschaulichen Dorf Ohne in Niedersachsen, wo die Räder  für die Rückfahrt schon auf Sie warten. Wieder in Wettringen angekommen, nehmen Sie das Abendessen in einer unserer gemütlichen Gaststätten ein. Leistungen: Begrüßung durch den Kiepenkerl inklusive Begrüßungstrunk, Kanufahrt inklusive Transport der Räder, geführte Radtour, Abendessen Teilnehmerzahl: ab 8 Personen Preis pro Person: 40,-- Euro Extras: Fahrradmiete, deftiges Mittagessen oder Kaffeetafel Verkehrsverein Wettringen Werninghoker Straße 5 48493 Wettringen Telefon: (02557) 929676 E-Mail: info(at)verkehrsverein-wettringen.de Weitere Informationen erhalten sie auf unserer Homepage.
Fitness First - Mache mehr aus deinem Training.
Fitness First

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Trainiere genauso wie du es magst. Hole das Beste aus dir raus, mit dem neuesten Fitness Equipment, unseren Group-Fitness-Programmen und der Unterstützung unserer zertifizierten Trainer. Deine Mitgliedschaft beinhaltet alles was du brauchst, um Fitness zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen. Teste uns und werde noch heute Mitglied. Lage und Anfahrt Das Fitnessstudio bietet Mitgliedern mit PKW kostenfreie Parkmöglichkeiten an. Ansonsten findest Du die nächstgelegene Haltestelle für öffentliche Verkehrsmittel am Germania-Campus. Diese erreichst Du mit dem Stadtbus 15 ab Hauptbahnhof. Kontakt Grevener Straße 85, Ecke Dorpatweg Germania-Campus, 48159 Münster Tel: 0251 / 210180, Fax: 0251 / 2101829 Öffnungszeiten Mo - Fr / 07.00 - 22.30 Uhr Sa, So / 10.00 - 20.00 Uhr Feiertag Kids Club Mo, Mi, Do, Fr / 09.00 - 12.00 Uhr Mo, Mi / 16.00 - 19.30 Uhr Sa / 14.00 - 17.00 Uhr

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www.tanzschule-husemeyer.de
www.injoy-muenster.de
 



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