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Ruhrgebiet (NRW)

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Rubrik: Sport & Bewegung

Über 100 GOLFERINNEN UND GOLFER nehmen die Hitzeschlacht an
Golf-Club Aldruper Heide e.V.

Über 100 GOLFERINNEN UND GOLFER nehmen die Hitzeschlacht an

Das 6. Sommer Cup Turnier – gesponsert vom Golfhouse Münster- fand im Golf-Club Aldruper Heide am vergangenen Sonntag ( 29.7.2018 ) statt. bum - Sascha Schumann – Filialleiter vom Golfhouse Münster hat eingeladen. Der hervorragend hergerichtete Platz und die ausgezeichnete Organisation des GC Aldruper Heide waren Garanten für das gute Gelingen dieser Großveranstaltung. Ein herzliches dankeschön an alle Helfer, die im Hintergrund dafür Sorge tragen, dass eine solches Turnier reibunglos stattfinden kann. Schon früh morgens um 8.30 Uhr gingen die ersten Golferinnen und Golfer von Tee 1 los. Hier wurden die Spieler von Sascha Schumann mit einem Tee Off Geschenk auf die Runde geschickt. Bei herrlichem aber heißem Golfwetter ging es im 10 Minuten Abstand weiter, so dass die letzten Spieler pünktlich um 14 Uhr starten konnten. Am Halfwayhouse warteten dann kühle Getränke und eine kleine Stärkung. Als Überraschung wurden dann allen Golfern für die restlichen 9 Löcher sauber gereinigte Schläger ausgehändigt. So ging es dann gut gestärkt und vorbereitet auf die zweiten 9! Abermals stellten die Sponsoren eine große Anzahl von Preisen zur Verfügung und so konnten der Spielführer Reinhard Werner und der neue Filialleiter vom Golfhouse Münster Sascha Schumann zum Schluss die folgenden Sieger auszeichnen: Brutto Damen: 1. Anja Lux mit 27 Punkten und Brutto Herren: 1. Stefan Grädler mit 32 Punkten. Nettoklasse A bis HCP 15,5 1. Werner Hollenbrock 43; 2. Susanne Kube 39; 3. Dr. Carsten Wege 37 Punkte Nettoklasse B bis HCP 15,5 Ulf Heeßel 42; Reinhard Werner 40; 3. Stephan Kube ebenfalls 40 Punkte Nettoklasse C HCP 15,6 bis 21,4. 1. Katja Hohns 39; 2. Peter Hartmann ebenfalls 39 und 3. Ellen Hartmann wiederum 39 Nettopunkte. Ausgelobt wurden auch Sonderpreise: Nearest tot he Pin auf Bahn 4 und Longest Drive auf der 12. Die Gewinner: Nearest-to-the-Pin / Damen: Anja Lux; Herren: ein Gast vom GC Gut Neuenhof Kai-Jan Rex. Longest Drive / Damen: Birgit Lasthaus ( 228 m );  Herren: auch ein Gast aus dem GC Gut Neuenhof Stefan Gall ( 286 m ) Allen Gewinnern HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Auf eine Neuauflage des Golfhouse Turniers im nächsten Jahr können alle sich jetzt schon freuen. Golf-Club Aldruper Heide e.V. Aldruper Oberesch 12 48268 Greven Telefon: 0 25 71 / 9 70 95 Telefax: 0 25 71 / 95 20 47 E-Mail: info@golfclub-aldruper-heide.de
Das Golfereignis für einen guten Zweck - 4. Auflage des Prostataturniers des UKM
Golf-Club Aldruper Heide e.V.

Das Golfereignis für einen guten Zweck - 4. Auflage des Prostataturniers des UKM

Am Samstag, den 28. Juli 2018 fand auf der Golfanlage des Golf-Club Aldruper Heide das Benefizturnier für den Förderverein des Prostatazentrums am UKM e. v. statt. Unter der Schirmherrschaft von Steffi Stephan hieß es rann an das kleine Bällchen. Die Initiatoren um Prof. Dr. Axel Semjonow, der Leiter des Prostatazentrums,und Prof. Dr. Andres Jan Schrader, Direktor der Klinik für Urologie und Kinderurologie und Mitglied des Beirats des Fördervereins, zusammen mit Christiane Bothe,Zentrumskoordinatorin u. Geschäftsführerin im Prostatazentrum am UKM freuten sich an diesem Tage viele Golfspielerinnen und Golfspieler zu begrüßen. Neben den Golfern aus der Aldruper Heide traten auch Golfer aus 10 verschiedenen Golfclubs an, um für einen guten Zweck zu golfen. Gespielt wurde ein Floridascramble in 2 Netto Klassen. Da natürlich der „Gute Tat Gedanken“ im Vordergrund stand wurden auch Mulligans verkauft. Wer genug eingekauft hatte und diese auch noch taktisch einsetzte war ganz weit vorne. So wurde nicht nur viel Geld gespendet , sondern auch ein punktereiches Golf gespielt. Der Golf-Club Aldruper Heide verzichtete bei diesem Benefizturnier auf Startgeld und Greenfee. Das Startgeld von mindestens € 30.- und weitere Spenden, also die gesamten Einnahmen an diesem Tag, gehen gesammelt an den Förderverein. In der Summe konnte Frau Bothe bei der Siegerehrung 4.850.- € verkünden. Da diese Summe nochmals von Steffi Stefan um 150.- € aufgestockt wurde kamen insgesamt eine stolze Summe von 5.000.- € zusammen. Prof. Schrader dankte allen Spielern und Spendern für ihre großzügigen Spenden. Einen ganz besonderen Dank ging an das Bankhaus Lampe aus Münster. Angefangen von tollen Tee off Geschenken bis hin zu wunderschönen Preisen für die Sieger – das Bankhaus hat keine Kosten gescheut. Nach der Runde wurde es dann noch musikalisch: die „Knipper Dollings“ aus Münster spielten auf und so endete dann ein langer Golf Tag in geselliger Runde. Da der Golf-Club Aldruper Heide gerne die überaus wichtige Arbeit des Fördervereins des Prostatazentrums am UKM unterstützt gab es zum Schluss das Versprechen: auch die 5. Auflage wird nächstes Jahr wiederum in der Aldruper Heide stattfinden. Golf-Club Aldruper Heide e.V. Aldruper Oberesch 12 48268 Greven Telefon: 0 25 71 / 9 70 95 Telefax: 0 25 71 / 95 20 47 E-Mail: info@golfclub-aldruper-heide.de
6.Münsteraner Eagles Krimi-Cup 2018
Golf-Club Aldruper Heide e.V.

6.Münsteraner Eagles Krimi-Cup 2018

Feiern und Golfen zu Gunsten der NCL Stiftung / 75.000.- € kommen zusammen Werner Schulze-Erdel und Jan Josef Liefers riefen und viele Promis folgen der Einladung. Die Teilnehmerliste ist mit vielen bekannten Namen aus Showbizz, Sport und Politik besetzt. So kann Werner Schulze-Erdel am ersten Abend zur Gala im Mövenpickhotel unter anderem begrüßen: Anna Loos, Birgit Lechtermann, Evi Mittermeier, Andrea Spatzeck, Simon Licht, Bernd Stelter. Darüber hinaus sind zum ersten Mal in Münster dabei: die Fußballtrainer Legenden Winfried Schäfer und Christoph Daum. Die Liste der Sportler lässt sich beliebig verlängern mit Größen wie Manfred Germar, der in den 50er Jahren der schnellste Leichtathlet war oder Heiner Brand, Ingo Anderbrügge,Uli Stein, Klaus Fischer, Marco Rehmer und die Boxlegende Sven Ottke. Auch Laurenz Meyer stellt sich immer wieder gerne in den Dienst der guten Sache. Wenn auch bei so einer großartigen Charityveranstaltung der Spaß am Feiern und am Golfspielen nicht fehlt, so darf man nicht vergessen für wen und was Spendengelder gesammelt werden. Ganz klar im Vordergrund stehen die Kinder , die an dieser furchtbaren Krankheit – gemeinhin als Kinderdemenz unzutreffend umschrieben, denn in Wahrheit handelt es sich um einen Gendeffekt, welcher äußerst selten auftritt – leiden. Die Initiatoren Jan Josef Liefers und Werner Schulze-Erdel garantieren , dass die Spendensumme eins zu eins an die NCL Stiftung geht. Und gespendet und versteigert wurde reichlich. Leon Windscheid steuert wieder eine Fahrt mit der MS Günther bei. Der internationale Graffittikünstler René Turrek läßt wie durch Zauberhand das Konterfei von Jan Josef Liefers auf einem Arztkittel erscheinen und versteigern. So kommt eine Summe von ca. 75.000.- € zusammen und somit nochmals eine Steigerung zum Vorjahresergebnis. Auch das Rahmenprogramm kann sich sehen lassen: Bernd Stelter hat mal wieder alle Lacher auf seiner Seite und Simon Pierro verzaubert mit seiner unglaublichen Show und seinem Tablet die Zuschauer. Dann wird es klassisch: Ricardo Marinello zieht mit samtiger Tenorstimme die Anwesenden in seinen Bann. Am nächsten Morgen geht es dann sportlich weiter. Ab 8.30 Uhr treffen schon die ersten Spieler auf der Golfanlage des Golf-Club Aldruper Heide ein. Dann geht es Schlag auf Schlag, ein paar Pressefotos, dann ab auf die Runde. Pünktlich um 11 Uhr geht es mit einem Kanonenstart los. 115 Spieler versuchen ihr Glück. Gespielt wird ein Floridascramble – und weil es um die gute Sache geht – als 5er Scramble. Natürlich steht auch an diesem wunderschönen Golftag der Spaß im Vordergrund. Damit noch ein paar Euro mehr zusammenkommen hat jeder Golfer die Chance Mulligans zu kaufen und sie auch im Sinne des Teamergebnisses auf der Runde einzusetzen. Alle Teilnehmer und Gäste sind sich einig: im nächsten Jahr muß der 7. Münsteraner Eagles Krimicup wieder in der Aldruper Heide stattfinden. Dann sind 75.000.- € zu toppen.
Provinzialcup in der Aldruper Heide ...gut versichert auf die Runde
Golf-Club Aldruper Heide e.V.

Provinzialcup in der Aldruper Heide ...gut versichert auf die Runde

Christian Drees von der Agentur Weber&Drees aus Greven hatte einmal mehr einen guten Draht zum Wettergott. 75 Golferinnen und Golfer traten am 26.Mai 2018 zum sportlichen Wettbewerb im Golf-Club Aldruper Heide an. Bei herrlichstem Wetter und einem hervorragend präparierten Platz – die Greenkeeper hatten wieder tolle Arbeit geleistet – wurde ein Zählspiel über 18 Loch nach Stableford gespielt. Preise ausgelobt wurden: Brutto Damen; Brutto Herren; Netto Klasse A HCP – 17,0; Netto B HCP 17,1 – 23,0 und Netto Klasse C HCP 23,1 bis…… Darrüberhinaus gab es Sonderpreise zu Nearest tot he Pin Damen und Herren und Nearest tot he Line Damen und Herren. Gestartet wurde von Tee 1 und Tee 10. Ausgestattet mit schönen Tee Off Geschenken und Getränken gingen die ersten Flights pünktlich um 11 Uhr 30 auf die Runde. Das erste Highlight war natürlich die Rundenverpflegung im Halfwayhaus an der Bahn 10. Mit frisch gezapftem Bier, sonstigen Getränken, Schnitzelchen und mit frisch gebackenem Kuchen wurden die Spielerinnen und Spieler empfangen. So gestärkt waren die zweiten 9 Löcher leicht zu bewältigen, was sich auch an den guten Spielergebnissen zeigte. Das 1. Brutto Damen mit sensationellen 27 Bruttopunkten gewann Anja Lux. Weil Anja auf Bahn 9 ( Par 3) auch noch ein Hole in One hinzauberte war sie die absolute „Überfliegerin“ dieses Turniers. Das erste Brutto Herren ging an einen gern gesehenen Gast vom GC Stahlberg und ehemaligem Clubmitglied Peter Troschel. Mit 30 Bruttopunkten kam Peter ins Clubhaus zurück. In den Nettoklassen platzierten sich: Klasse A Netto HCP bis 17,0: 1.Thomas Urbaniak; 2. Anja Lux; 3.Manfred Große Dahlmann Klasse B Netto HCP 17,1 bis 23,0: 1. Dieter Baumann; 2. Angelika Heitkötter; 3. Renate Schindler-Tiedemann. Klasse C Netto HCP 23,1 bis --- : 1. Friedrich Roloff; 2. Claudia Lensker; 3. Bernd-Uwe Marbach Die Sonderpreise „Nearest to the pin“ und „ Nearest to the Line“ gewannen Anja Lux, Thomas Amediek , Renate Schindler-Tiedemann und Dr. Helmut Beckmann Christian Drees gratulierte den Siegern und Platzierten und überreichte zusammen mit dem Spielführer Reinhard Werner und dem Vorstand der Provinzial Versicherung Markus Reinhard die Preise. In einer kurzen Ansprache strich Reinhard die hervorragende, über 40jährige erfolgreiche Zusammenarbeit mit der Agentur Weber & Drees heraus. „Sie gehören zu den Big Five in der Bundesrepublik mit über 5 Millionen Euro Versicherungssumme; wobei der Bundesdurchschnitt deutlich darunter liegt“. Alle Preisträger sind für die Finalrunde des Provinzial Cup im Oktober 2018 im GC Nordkirchen qualifiziert Bei herrlichem Sonnenschein fand der Turniertag mit einem ausgezeichneten Grillbuffet, guten Getränken und in einem gemütlichen Beisammensein seinen Abschluss – nicht ohne das Versprechen im nächsten Jahr dieses Turnier auszurichten. Golf-Club Aldruper Heide e.V. Aldruper Oberesch 12 48268 Greven Telefon: 0 25 71 / 9 70 95 Telefax: 0 25 71 / 95 20 47 E-Mail: info@golfclub-aldruper-heide.de
INJOY Münster: Zirkeltraining
INJOY, International Sports- & Wellnessclubs

INJOY Münster: Zirkeltraining

An dieser Stelle verraten wir Ihnen das Geheimnis des Trainingserfolgs mit dem TrainTec-Zirkel. Generell gilt, dass jedes Ausdauertraining im mittleren Pulsbereich (120 bis 150) einen geringen Ermüdungsgrad hat. Der Mensch erholt sich davon in nur 12 bis 24 Stunden komplett. Das Problem ist, dass der Stoffwechsel nur innerhalb der Regenerationsphase erhöht abläuft, Sie also nur in diesem Zeitraum Fett abbauen. Da wir aber alle immer nach schnellen Erfolgen streben, muss das erklärte Ziel sein, an sieben Tagen der Woche, an 24 Stunden am Tag, Fett abzubauen. Und das am besten ohne weitere Anstrengungen auf dem Sofa. Ist das der Fall, dann spricht man von einem guten Stoffwechsel. Quizfrage: Wie oft müssten Sie also Ausdauertraining absolvieren, um Ihr Ziel zu erreichen? Richtig – an sieben Tagen in der Woche. Aber wollen Sie das? Sie suchen nun fieberhaft nach einer Lösung, bei der Sie nicht an jedem Tag der Woche Ausdauertraining betreiben müssen? Wie wäre es mit Krafttraining? Denn Krafttraining hat eine Regenerationsphase von 48 bis 96 Stunden. Damit ist sie 4x höher als beim Ausdauertraining. Noch 15 Stunden nach dem Krafttraining läuft Ihr Stoffwechsel um 50% erhöht ab (15x so lange wie beim Ausdauertraining). Und wenn Sie nun noch Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren, erzielen Sie schnell große Erfolge. Das klingt zeitintensiver als es in Wirklichkeit ist. Mithilfe unseres Kraftausdauerzirkels trainieren Sie effektiv in kurzer Zeit. Zweimal wird die Ausdauer trainiert. Einmal global, also der Herz-Kreislauf, das heißt Herz, Lunge sowie Blutgefäße. Einmal lokal, also Arme, Beine, Rücken, Bauch, etc. Das Training geht lediglich über eine Dauer von 44 Minuten, da die Geräte sowohl konzentrisch als auch exzentrisch wirken. Das heißt, die jeweiligen Muskeln werden während des Trainings zweimal belastet. Trainingshäufigkeit: 2x in 10 Tagen! Dieses äußerst effiziente und durchdachte Grundlagentraining werden Sie nie bereuen! INJOY Münster An der Kleimannbrücke 50 D-48157 Münster Tel: 0251 14 28 48 Fax: 0251 14 28 94 Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.

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